Eintauchen in Freiheit und Verbundenheit
Lass dich auf eine Reise ein, die dich mit der Kraft der Natur und deinem Inneren verbindet. Das Wild Yoga Retreat ist eine Einladung, loszulassen, zu entschleunigen und inmitten der Natur und mit der Begleitung von Pferden tiefe Ruhe und neue Energie zu finden.
Was dich erwartet
Ganzheitliches Yoga (Vinyasa Flow und Yin Yoga) unter offenem Festivalzelt
Meditationen und Achtsamkeitsübungen für tiefe Verbundenheit mit dir selbst
Pferdebegleitete Session, die deine innere Freiheit und Wildheit weckt
Zeit für Ruhe, Reflexion und Verbindung mit Gleichgesinnten
Bonus:
Eine aufgenommene Meditation am Vortag zur Einstimmung
Ein leichtes Mittagessen
Eine Ritual Goodie-Bag
Ein gemeinsames Ritual für Zuhause am Folgetag als Ausklang
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Dein Tagesablauf im Retreat
04.10.2024 (bei dir Zuhause)
Aufgenommene Meditation zum Einstimmen bei dir Zuhause
05.10.2024 (in Zehdenick)
09:30 – 10:00
Ankommen in Zehdenick
10:00 – 11:00
Check In und Kennenlernen
11:00 – 12:30
Vinyasa Flow Einheit
12:30 – 13:00
Pferdesession/Barfußpfad
13:00 – 14:00
Leichtes Mittagessen
14:00 – 15:00
Achtsamkeitsübungen
15:00 – 16:30
Yin Yoga & Entspannung
16:30 – 17:00
Abschluss
06.10.2024 (bei dir Zuhause)
Gemeinsames Ritual für Zuhause als Ausklang
Anreise
Das Wild Yoga Retreat findet auf dem traumhaften Naturgelände der Havellichter in Zehdenick statt, etwa 1 Stunde von Berlin entfernt. Die Anreise ist einfach und unkompliziert – ob mit dem Auto oder dem Zug.
Steindammer Weg 31A
16792 Zehdenick
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Wer dich beim Retreat begleitet
Mina
Meine größte Leidenschaft ist es, Menschen sanft und in ihrem eigenen Tempo auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu begleiten. In meinen Stunden geht es vor allem darum, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur herzustellen. Ich liebe es, die Energie der Natur in meine Arbeit mit besonderem Fokus auf Yin Yoga und Yoga für emotionale Balance einfließen zu lassen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Franzi
Yoga in Verbindung mit dem Körper, der Seele und dem Geist und das im Einklang mit der Natur ist für mich Leben. Jede noch so kleine (Ver-) Änderung, z.B. ein Gedanke oder eine Bewegung, kann Auswirkungen auf unsere Gesamtheit haben. Mein Fokus im Yoga liegt vor allem auf Vinyasa Flows, mit denen ich mit euch gemeinsam auf die Entdeckungsreise der vielen Verbindungen im Yoga gehen möchte.
Dein Weg zu mehr Freiheit und Verbundenheit
Preise und Buchung
Den kompletten Retreattag in Zehdenick mit vollem Programm und inklusive Mittagessen plus Meditation am Freitag zur Einstimmung und gemeinsames Ritual am Sonntag zum Ausklang bekommst du für nur 249 EUR.
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